19 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಗರ್ಭಿಣಿ/ಬಾಣಂತಿಯರಿಗೆ ಇರುವಂತಹ ಯೋಜನೆ ಯಾವುದು ಗೊತ್ತಾ..?

ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನ ಮಂತ್ರಿ ಮಾತೃ ವಂದನಾ ಯೋಜನೆ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ. ಈ ಯೋಜನೆ 19 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿ ರಿ ಗೆ, ಮೊದಲ ನೇರ ಹೆರಿಗೆಗೆ, ಮೊದಲ ನೇರ ನಗದು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಪ್ರಧಾನ ಮಂತ್ರಿ ಮಾತೃ ವಂದನಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು 2017 ರಲ್ಲ್ಲಿ ಜಾರಿಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು. ಈ ಯೋಜನೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಏನೆಂದರೆ, ಮೊದಲ ಜೀವಂತ ಮಗುವಿನ ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ತಾಯಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ… Continue reading 19 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಗರ್ಭಿಣಿ/ಬಾಣಂತಿಯರಿಗೆ ಇರುವಂತಹ ಯೋಜನೆ ಯಾವುದು ಗೊತ್ತಾ..?

ಅದೃಷ್ಟವಂತ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ 6 ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುತ್ತವಂತೆ..!! ನಿಮ್ಮಲ್ಲೂ ಇರಬಹದು ಒಮ್ಮೆ ಚೆಕ್ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ.

ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಅದೃಷ್ಟವಂತ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ 6 ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ಎನ್ನುವ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಹಾಗೂ ರಹಸ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ತಿಳಿಯೋಣ ಸ್ನೇಹಿತರೆ. ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಓದಿ. ಸಾಮುದ್ರಿಕಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮುಖ, ದೇಹದ ಅಂಗಗಳು ಹಾಗೂ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕ ಅವರ ಅದೃಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಬಹುದು. ಅದರ ಬಾಗೆಗೆಗಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಇಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಗೌರವ ಇದೆ. ಹೆಣ್ಣನ್ನು ದೇವಿಯ ಸ್ವರೂಪ ಎಂದು ಪೂಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಪುರಾಣಗಳ… Continue reading ಅದೃಷ್ಟವಂತ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ 6 ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುತ್ತವಂತೆ..!! ನಿಮ್ಮಲ್ಲೂ ಇರಬಹದು ಒಮ್ಮೆ ಚೆಕ್ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪರ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹಣ ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಿರಲು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿ..!!

ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನ ಸಾಮಾನ್ಯರು ತಮ್ಮ ಕಷ್ಟಗಳ ಅನುಸಾರ ದುಡ್ಡಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಪಟ್ಟು ಬೆವರು ಇಳಿಸಿ ಕೆಲ್ಸ ಮಾಡ್ತಾ ಇರ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟದಿಂದ ಬಂದ ದುಡ್ಡು ಆದರೂ ಅತಿ ಬೇಗ ಖರ್ಚಾಗಿ ಪರ್ಸ್ ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೂಪಾಯಿ ಇರದೇ ವಾರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಆಗಿಬಿಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾಧ್ಯಮ ಕುಂಟುಂಬದ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥ ಆಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಕೆಲವೊಂದು ಸಲಹೆಗಳು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಾಯಗಳಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು… Continue reading ನಿಮ್ಮ ಪರ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹಣ ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಿರಲು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿ..!!

ಈ ಮಳೆಗೆ ಹೋಟೆಲ್,ಬೇಕರಿ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಮರೆಸುವ, ಬಿಸಿ ಬಿಸಿಯಾದ ಮಂಚೂರಿಯನ್ ಶೈಲಿಯ ಗೋಧಿಹಿಟ್ಟಿನ ಹೊಸ ಸ್ನಾಕ್ಸ್..!!

ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಇವತ್ತಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಈ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಜೆ ಆದರೆ ಸಾಕು ಟೀ ಜೊತೆ ಏನಾದರೂ ಸ್ನಾಕ್ಸ್ ತಿನ್ನಬೇಕು ಅನಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಅದಕ್ಕೆ ಹೋಟೆಲ್ ಬೇಕರಿ ತಿಂಡಿಗಳು ಆಗಬೇಕಿಲ್ಲ. ಹೋಟೆಲ್ ಬೇಕರಿ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಮರೆಸುವ ಒಂದು ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ರುಚಿಯಾದ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಮಂಚೂರಿಯನ್ ರೀತಿ ಒಂದು ಹೆಲ್ದಿ ಆದ ಸ್ನಾಕ್ಸ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ತಿಳಿಯೋಣ ಸ್ನೇಹಿತರೆ. ಇದನ್ನು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ಸಹ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈಗ ತಡ ಮಾಡದೆ ಇವತ್ತಿನ ರೆಸಿಪಿ ಕಲಿಯೋಣ ಬನ್ನಿ. ಮೊದಲಿಗೆ… Continue reading ಈ ಮಳೆಗೆ ಹೋಟೆಲ್,ಬೇಕರಿ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಮರೆಸುವ, ಬಿಸಿ ಬಿಸಿಯಾದ ಮಂಚೂರಿಯನ್ ಶೈಲಿಯ ಗೋಧಿಹಿಟ್ಟಿನ ಹೊಸ ಸ್ನಾಕ್ಸ್..!!

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೂಗು ಕಿವಿ ಚುಚ್ಚುವುದು ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ?

ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಸನಾತನ ಎಷ್ಟು ಪುರಾತನವೂ ನಿತ್ಯ ವಿನೂತನ ಇದೆ ಇಂದಿನ ಲೇಖನದ ವಿಶೇಷ. ಸನಾತನ ವಿನೂತನ. ಯಾವತ್ತೋ ನಮಗೆಲ್ಲ ಗೊತ್ತಿರುವ ಹಾಗೆ ಸನಾತನ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಆಚಾರ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಸುಮ್ನೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ. ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೂವ್ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ರೆ ಈಗಿನ ಆಧುನಿಕ ಕಾಲದ ಜನರಿಗೆ ಅದು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೇ ಗೊತ್ತಿರುವುದಿಲ್ಲ ಈ ಬ್ಯೂಸಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಮನಸು ಮಾಡಲ್ಲ. ಆದ್ರೆ ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾನೇ ಅಗತ್ಯ. ಇವತ್ತಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ… Continue reading ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೂಗು ಕಿವಿ ಚುಚ್ಚುವುದು ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಸೋಲು ಎದುರಾಗಿ ಜೀವನವೇ ಬೇಡ ಎನಿಸಿದಾಗ ಚಾಣಕ್ಯನ ಈ 16 ಮಾತುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ..!!

ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಜೀವನ ಅಂದ್ರೆ ಎರಡು ದಿನಗಳದ್ದು ಅಲ್ಲ. ಒಂದು ದಿನ ಗೆಲುವು ಒಂದು ದಿನ ಸೋಲು ಇದ್ದೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಂತ ಗೆಲುವಾದರೆ ಹಿಗ್ಗುವುದು ಸೋಲಾದರೆ ಕುಗ್ಗುವುದು ಸರಿ ಅಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಸೋಲುಗಳನ್ನು ಉಂಡು ಇನ್ನೂ ಜೀವನವೇ ಬೇಡ ಅಂತ ಅನಿಸಿದಾಗ ಚಾಣಕ್ಯ ನೀತಿ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿ ಸಮಾಧಾನ ದೊರಕಿ ಎಲ್ಲಾ ಸೋಲುಗಳನ್ನು ಮೆಟ್ಟಿ ನಿಲ್ಲುವ ಶಕ್ತಿ ತಾಕತ್ತು ಬರುವುದು ಖಂಡಿತ. ಬನ್ನಿ ಹಾಗಾದರೆ ಇವತ್ತಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ… Continue reading ಸೋಲು ಎದುರಾಗಿ ಜೀವನವೇ ಬೇಡ ಎನಿಸಿದಾಗ ಚಾಣಕ್ಯನ ಈ 16 ಮಾತುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ..!!

ಕಲಾ ಸಾಧಕಿ, ಬಾಲನಟಿ ಆದ ಅಂಕಿತಾ ಜಯರಾಂ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಲೇಖನ.

ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕಲಾ ಸಾಧಕಿ ಹಾಗೂ ಬಾಲನಟಿ, ಕನ್ನಡ ಚಿತ್ರರಂಗದ ಅದ್ಭುತ ಟಾಪ್ ಓನ್ ಭರವಸೆಯ ಬಾಲನಟಿ ಆದ ಅಂಕಿತ ಜಯರಾಂ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಅಂಕಿತ ಜಯರಾಮ್ ಕನ್ನಡ ಚಿತ್ರರಂಗದಲ್ಲಿ ಚಿರಪರಿಚಿತ. ಮುದ್ದಾದ ಮುಖ ನಟನೆಗೆ ಹೋಲುವಂತಹ ಆಕರ್ಷಕ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮುದ್ದಾದ ಮಾತುಗಳ ಮೂಲಕ ಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಅಂಕಿತ ಅಭಿನಯದಲ್ಲಿ ನವರಸ ಬಾಲನಟಿ. ಅಂಕಿತ ಮೂಲತಃ ಬೆಂಗಳೂರು ನಿವಾಸಿಗಳಾದ ಜಯರಾಮ್ ಹಾಗೂ ಪ್ರೇಮ ಅವರ ಅಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚಿನ ಪುತ್ರಿ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಶಾಂತಿನಿಕೇತನ… Continue reading ಕಲಾ ಸಾಧಕಿ, ಬಾಲನಟಿ ಆದ ಅಂಕಿತಾ ಜಯರಾಂ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಲೇಖನ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಟ್ಟ ಪರಿಶ್ರಮ ವ್ಯರ್ಥ ಆಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಾಣ್ಯದಿಂದ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ. ಹಿರಿಯರ ಆಶೀರ್ವಾದ ದೊರೆತು ನಿಮ್ಮ ರಾಹು ಕೇತು ಗ್ರಹಗಳು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಆಗಿ, ಅಪಾರ ಧನ ಸಂಪತ್ತು ಆಗಮಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಕೆಲವೊಂದು ವಿಷಯ ಯಾವ ರೀತಿ ಇರುತ್ತವೆ ಎಂದರೆ ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ತಾವು ತುಂಬಾನೇ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಹಾಗೂ ತುಂಬಾನೇ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇರುತ್ತವೆ. ಬದಲಿಗೆ ನಮ್ಮ ತಂತ್ರ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಹ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ ತುಂಬಾನೇ ಕಡಿಮೆ ಜನರಿಗೆ ಈ ವಿಷಯಗಳು ಗೊತ್ತಿವೆ. ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಇವತ್ತಿನ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮನಸ್ಸಿನ ಇಚ್ಚೆಗಳು ಪೂರ್ತಿ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹಣದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುವ ಉಪಾಯವನ್ನು ನೋಡೋಣ ಸ್ನೇಹಿತರೆ. ಇಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ… Continue reading ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಟ್ಟ ಪರಿಶ್ರಮ ವ್ಯರ್ಥ ಆಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಾಣ್ಯದಿಂದ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ. ಹಿರಿಯರ ಆಶೀರ್ವಾದ ದೊರೆತು ನಿಮ್ಮ ರಾಹು ಕೇತು ಗ್ರಹಗಳು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಆಗಿ, ಅಪಾರ ಧನ ಸಂಪತ್ತು ಆಗಮಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ಎಷ್ಟಿರಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ???

ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಯಾವ ರೀತಿ ಎಷ್ಟು ಇದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಕೂಡ ತಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಕನಸು ಇದ್ದೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆ ಹಾಗೂ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಅಥವಾ ಅವರ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಿಂದ ಅವರ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯ ಆಗದೆ ಇರಬಹುದು. ಆದ್ರೆ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ… Continue reading ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ಎಷ್ಟಿರಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ???

ತುಂಬಾ ಸ್ವಾದಿಷ್ಟ ಹಾಗೂ ರುಚಿಕರವಾದ ಕೋಕೋನಟ್ ರೈಸ್ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನನ್ನ ಮಾಡುವುದು ಈಗ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ..!!

ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಇವತ್ತಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾದಿಷ್ಟಕರ ಕೊಕೊನಟ್ ರೈಸ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ ಸ್ನೇಹಿತರೆ. ಈ ಕೊಕೊನಟ್ ರೈಸ್ ಮಾಡುವುದು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಕೆಲಸ ಆದ್ರೆ ಇದಕ್ಕಿರುವ ರುಚಿ ಎಷ್ಟು ಕೊಟ್ಟರೂ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ವೆಜ್ ನವರು ಹಾಗೆಯೇ ತಿನ್ನಬಹುದು ಇನ್ನೂ ನಾನ್ ವೆಜ್ ಜನರು ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಮಟನ್ ಸಾರಿನ ಜೊತೆಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಈ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ಕಲಿತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಓದಿ. ಬಹಳ ಸುಲಭವಾದ ರೆಸಿಪಿ ಇದಾಗಿದ್ದು, ಅರ್ಧ… Continue reading ತುಂಬಾ ಸ್ವಾದಿಷ್ಟ ಹಾಗೂ ರುಚಿಕರವಾದ ಕೋಕೋನಟ್ ರೈಸ್ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನನ್ನ ಮಾಡುವುದು ಈಗ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ..!!