ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ 97 ಡಿಗ್ರಿ ಇಂದ 99 ಡಿಗ್ರಿ ವರೆಗೂ ಇದ್ರೆ ನಾರ್ಮಲ್. ಆದ್ರೆ ಕೆಲವೊಬ್ಬರಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ 99 ಡಿಗ್ರಿ ಉಷ್ಣತೆ ಮಟ್ಟ ಇರುತ್ತದೆ. ಸೋ ಅದ ತರಹ ಆದಾಗ ಅವರ ಬಾಡಿ ಹೀಟ್ ಆಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಬಾಡಿ ಹೀಟ್ ಆದ್ರೆ ತುಂಬಾನೇ…
Category: ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಗಳು
ಕೋರ್ಟ್ ಕೆಲಸ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ಆಗಬೇಕಿದ್ದರೆ ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿ ..
ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಅದು ಯಾವುದೋ ಹಳೆಯ ಜಗಳ ಅಥವಾ ಕಿರಿ ಕಿರಿಯಿಂದ ಕೆಲವೊಂದು ವಿಷಯಗಳು ಪೊಲೀಸ್ ಸ್ಟೇಶನ್ ಮೆಟ್ಟಿಲು ಏರಿ ನಂತರ ಅಲ್ಲಿ ಮುಗಿಯದೆ ಕೊನೆಗೆ ಕೋರ್ಟ್ ಮೆಟ್ಟಿಲು ಏರುವ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಕೋರ್ಟ್ ಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯ ಹೋಯಿತು ಎಂದರೆ ಅದು ಒಂದು ಎರಡು…
ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್.
ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಈ ಬಿರು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ನಮ್ಮ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಬಿಡಲಾಗದೇ ಹೊರಗಡೆ ಹೋಗುವ ಸಂದರ್ಭ ಬಂದೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಅಂದ ಹೋಗುತ್ತೆ ಎಂದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂರಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಗೆ ನಮ್ಮ ಮುಖ ಕಾಂತಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಸೂರ್ಯನ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಕಾಂತಿ ಹೀನವಾಗಿ…
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತವೆ!!!
ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗವೂ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ನೋಡು ವೈದ್ಯರು ನಮಗೆ ಯಾವ ರೋಗ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ವೈದ್ಯರು ನಮ್ಮ ಕೈ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಂಡು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಇದಿಯೋ ಇಲ್ಲವೋ…
ಓಟ್ಸ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳು ಏನು ಗೊತ್ತಾ???
ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಓಟ್ಸ್ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇವನೆ ಮಾಡುತ್ತಾ ಇದ್ದಾರೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ಅರಿವಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಒಂದಿಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಓದಿ. ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗುವ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳು ಈ ಓಟ್ಸ್ ಅಲ್ಲಿದೆ.…
ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ಸಲ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ???
ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣು, ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್, ಪ್ರೊಟೀನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟಾಸಿಯಂ, ಮಗ್ನಿಸಿಯಂ, ನಿಯಾಸಿನ್, ಪ್ಯಾಂಟೋತೇನಿಕ್ ಅಂಶಗಳು ಇವೆ. ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ಅಂದ್ರೆ ಸೇಬು ಹಣ್ಣು ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣು ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣು ಹೀಗೆ ಬೇರೆ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರ್ರಿ…
ಉಡುದಾರವನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಪ್ರತೀ ಗಂಡಸರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿರುವ ಸಂಗತಿ ಇದು..!!
ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಗಂಡು ಮಕ್ಕಳು ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಉಡಿದಾರವನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಿಂದಿರುವ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣ ಆದ್ರೂ ಏನು? ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಕಟ್ಟಿಕ್ಕೊಳೂತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಸ್ನೇಹಿತರೆ. ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಓದಿ. ಸ್ನೇಹಿತರೆ ನಮ್ಮ ಹಿಂದೂ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಚಾರ ವಿಚಾರ…
6 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ 1 ವರ್ಷದ ಒಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೇಬು ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರಿ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ?
ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೇಬು ಹಣ್ಣನ್ನು ಅಂದ್ರೆ 6 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ 1 ವರ್ಷದ ಒಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೇಬು ಹಣ್ಣನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿ ಕೊಡಬೇಕು ಎನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಬನ್ನಿ. ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಓದಿ. ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೇಬು ಹಣ್ಣನ್ನು ನೇರವಾಗಿ…