ನಮಸ್ತೇ ಆತ್ಮೀಯ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಧವಾದ ಬಗೆಗಳು ಇವೆ. ತಲೆಕೂದಲಿಗೆ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯಾದರೆ, ಅಡುಗೆಗೆ ಬೇರೆ ಎಣ್ಣೆ ದೀಪವನ್ನು ಹಚ್ಚಲು ಬೇರೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಹರಳೆಣ್ಣೆ ಕೂಡ ಒಂದಾಗಿದೆ.ಹರಳೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಜನರು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನೋಡಿದ್ದೇವೆ. ಹರಳೆಣ್ಣೆ ಅನ್ನು ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಔಡಲ ಎಣ್ಣೆ ಎಂದು…
ನಮಸ್ತೇ ಆತ್ಮೀಯ ಪ್ರಿಯ ಮಿತ್ರರೇ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ರಸಭರಿತವಾದ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದ ಈ ಕಿತ್ತಳೆಗೆ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಡೆದೋಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯಿದೆ.ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸೇವನೆಯು ಕೆಮ್ಮು, ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣು ಚರ್ಮದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹೊಟ್ಟೆ…
ನಮಸ್ತೇ ಆತ್ಮೀಯ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಬಹಳ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯಿಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಬಹಳ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು. ಥೈರಾಯಿಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಒಮ್ಮೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಂಡರೆ ಇನ್ನಿತರ ದೇಹದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ಥೈರಾಯಿಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ…
ನಮಸ್ತೇ ಆತ್ಮೀಯ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಅನ್ನುವುದು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದರಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರು ಸಾವನ್ನಪ್ಪುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದೊಂದು ದೊಡ್ಡ ರೋಗ ಪಿಡುಗು ಅಂತ ಹೇಳಿದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು. ಇನ್ನೂ ಮಧುಮೇಹ ಎಂಬ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಹಾರ ಅನ್ನುವುದು ಇಲ್ಲ ಗೆಳೆಯರೇ. ಆದರೆ…
ನಮಸ್ತೇ ಆತ್ಮೀಯ ಪ್ರಿಯ ಮಿತ್ರರೇ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಅನ್ನುವುದು ತರಕಾರಿಯನ್ನು ತುಂಬುವ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಅಂತ ಹೇಳಬಹುದು. ಇದೊಂದು ಈಗಿನ ಕಾಲದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕೊಡುಗೆ ಅಂತ ಹೇಳಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಎಲ್ಲ ಬಗೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಾವು ಹಾಳು ಆಗಬಾರದು ಎಂದು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ.…
ನಮಸ್ತೇ ಆತ್ಮೀಯ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಸೂರ್ಯನು ಇಡೀ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಬೆಳಕು ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಜೊತೆಗೆ ಸೂರ್ಯ ಕಿರಣಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅಡಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಎಂಬುದು ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಸಿಕ್ಕಿದರೂ ಕೂಡ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ…
ನಮಸ್ತೇ ಆತ್ಮೀಯ ಗೆಳೆಯರೇ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೌದು ಈ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಒಮ್ಮೆ ದೇಹವನ್ನು ಸೇರಿಕೊಂಡರೆ ನಮಗೆ ಅನೇಕ ಬಗೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಶುರು ಆಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೂಡ ಮನಸ್ಸು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ಹಸಿವು ಕೂಡ…
ನಮಸ್ತೇ ಆತ್ಮೀಯ ಪ್ರಿಯ ಮಿತ್ರರೇ, ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಇರಬೇಕೆಂದರೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುಳ್ಳ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಖನಿಜಗಳುಳ್ಳ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಗದೇ ಹೋದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಶಕ್ತರು ಆಗುತ್ತೇವೆ ಬಲಹೀನರು…
ನಮಸ್ತೇ ಆತ್ಮೀಯ ಪ್ರಿಯ ಮಿತ್ರರೇ, ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಜನರು ಊಟವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಎಷ್ಟು ದಪ್ಪವಾದರೂ ಕೂಡ ಡಯೆಟ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ತಿಂದರೂ ಕೂಡ ಮತ್ತೆ ಹಸಿವು ಆಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಯಾಕೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಾದರು ಏನು ಅಂತ ತಿಳಿಸಿ ಕೊಡುತ್ತೇವೆ ಬನ್ನಿ. ಒಬ್ಬ ಆರೋಗ್ಯವಂತ…
ನಮಸ್ತೇ ಆತ್ಮೀಯ ಪ್ರಿಯ ಮಿತ್ರರೇ, ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ತಂಪು ತಂಪು ಆಹಾರಗಳು ಪಾನೀಯಗಳು ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಹಾಗೂ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪು ತಂಪು ಏನಾದ್ರೂ ಬೇಕು ಅನ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಜಾಪೆಯನ್ನು ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಕಾಲಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಾವು ಮಲಗಬೇಕು. ಈಗಂತೂ…
New News kannada | Design & develop by AmpleThemes